Алкогольні або спиртні напої це ті, в основі яких міститься етанол (алкоголь, етиловий спирт).
Сам по собі етанол це психоактивну речовину, яке при вживанні робить сильний вплив на центральну нервову систему. Залежно від дозування від психологічного розслаблення до амнезії і епілептичних припадків.
Вплив алкоголю відчував практично кожен, хто випивав звичайну банку пива.
Алкоголь і нервова система
Етанол примусово розслабляє нервові волокна, роблячи їх менш чутливими до оточуючих подразників. Людина впадає в стан легкої розслабленості, і в цілому нічого поганого в цьому немає.
Інша справа, якщо мова йде про регулярному вживанні невеликих доз слабоалкогольних напоїв. Наприклад, людина не відмовляє собі в келишок пива після важкого трудового дня.
Надмірне (2-3 рази на тиждень) вживання хімічного «допінгу» призводить до того, що нервова система починає лінуватися. Вона «розучується» розслаблятися самостійно. Нерви знаходяться в постійному порушенні, це призводить до таких наслідків:
- довгий переживання стресової ситуації (навіть якщо зовнішні подразники відсутні);
- тенденція до «самонакручіванію» (негативні думки зациклюються в голові без причини);
- накопичується напруга (не важливо, знаходиться людина на роботі або в спокійній домашній обстановці).
Алкоголь і печінку
Етанол - це отрута. При вживанні алкоголю організм розпізнає етиловий спирт. Після цього печінка починає виробляти алкогольдегідрогеназу - особливий фермент, необхідний для переробки токсину. При цьому клітини печінки відмирають, на їх місце встають жир і сполучні тканини. Незабаром це призводить до таких наслідків:
- Зниження ефективності роботи печінки. Здорових клітин все менше, печінка не встигає переробляти навіть «щоденну» дозу токсинів, не кажучи про алкоголь;
- Погіршення роботи жовчного міхура. Жовчні протоки також потрапляють під удар, шлунково-кишкового тракту перестає працювати в потрібному темпі, втрачається здатність перетравлювати їжу, зростає ризик розвитку виразки шлунка;
- Збільшення органів. Зростання печінки за рахунок жирової та сполучної тканини може спровокувати зсув органів в черевній порожнині. Вони тиснуть на кровоносну систему, кровообіг порушується, зростає ризик закупорювання судин;
- Освіта каменів. Щотижневе вживання алкоголю призводить до підвищення рівня натрію в організмі. Пошкоджена печінка не встигає виводити натрієві з'єднання, вони і стають жовчними каменями.
Алкоголь і мозок
Спирт потрапляє в організм, всмоктується в кров і провокує склейку еритроцитів. За кровотоку ця склеєна маса потрапляє в мозок, де не може пробитися через більш тонкі судини і застряє там. Подача нової крові в мозок припиняється - починається кисневе голодування, і як наслідок, масова загибель клітин мозку. Почасти саме з цим пов'язаний синдром «алкогольної амнезії» і головного болю в момент похмілля.
Подібний регулярний «геноцид» власного мозку призводить до раннього склерозу і деменції.
Алкоголь і репродуктивна система
Потрапляючи в насінну рідину етиловий спирт призводить до зниження активності сперматозоїдів. Кількість здорових статевих клітин зменшується, вони просто не встигають оновлюватися. В результаті, шанс на батьківство значно скорочується.
Алкоголь впливає на потенцію чоловіка. Регулярне потрапляння в кров етилового спирту призводить до зниження ерекції і зменшення часу статевого акту, аж до повної імпотенції через утрудненого кровообігу.
Чи може алкоголь приносити користь?
Твердження про те, що прийом малих доз алкоголю може сприятливо вплинути на організм, досить спірне. Зарубіжні і Російські дослідження доводять:
«Індекс смертності до 70 років був на 36% нижче у тих, хто помірно вживав спиртні напої в порівнянні з тими, хто був повним непитущим».
Однак важливий нюанс - кого можна вважати помірно п'ють? Яка доза принесе користь, а яка шкода?
Медики відповідають однозначно - 20 мл чистого спирту в день. Для більшої наочності це:
- 50 грам горілки;
- 150 мл столового вина;
- 0, 5 л пива.
Здавалося б, не так уже й мало. Цілком вписуються в класичну «чарочку для апетиту». Ось тільки є два важливих, але:
Це одноразова доза на одну добу. Якщо ви весь тиждень не брали в рот ні краплі, а в вихідні вирішили вжити всі «накопичилися» літри, організм завиє від такого «подаруночка».
Припустимо, у вас залізна воля і ви випиваєте не більше безпечної дози в день. А тепер згадаємо, що етанол є отрутою. Організм звикає до маленьких доз, і поступово перестає боротися з ними, сприймаючи як належне.
Але у всіх трапляються події, коли ми п'ємо більше, ніж дозволено лікарями: новий рік, день народження, весілля - привід може бути будь-яким. І ось ви випиваєте келих за келихом, а організм не поспішає виробляти потрібні для нейтралізації ферменти. Та й з чого б, адже природна система захисту розхитана малими дозами.
В результаті шкоду алкоголю зростає. Печінка відчуває куди більше навантаження, ніж якби ви не пили взагалі.
Шкода пива і коктейлів
Існує популярна думка - алкоголізм викликають тільки міцні напої. Однак медичні дослідження доводять зворотне - любителі пива, і слабоалкогольних коктейлів знаходяться в більшій зоні ризику.
Серед алкогольних напоїв найнебезпечніші - саме пиво і коктейлі. Вони викликають найбільшу вироблення ендорфінів - гормонів щастя, формуючи найжорстокішу психологічну залежність.
«Серед складових пива - алкоголь несе найменшу загрозу. Компоненти, що відповідають за колір, смак і газованість більшою мірою чинять негативний вплив на здоров'я людини. »
До того ж в пиві міститься велика кількість фітоестрогенів, схожих за своєю будовою з жіночими статевими гормонами. Потрапивши в організм, вони гальмують вироблення тестостерону по суті перетворюючи чоловіка в жінку. Починає зростати «груди», з'являються жирові відкладення на животі та стегнах, наче тіло готується до майбутніх пологів.
«На території РФ виробництво і продаж банкових алкоенергетіков заборонена, що мене радує. Річ шкідливіше уявити складно. Але ринок досі пропонує споживачеві слабоалкогольні коктейлі та «шипучки», що імітують ігристе вино. Насправді це хімозная газована зі спирту, цукру і смакових добавки. Серед молоді ці напої дуже популярні, велика частина виручки йде саме з них »
У кожній банці слабоалкогольного коктейлю міститься кількість цукру, рівне 2-3 тортів. В організмі вони миттєво переробляються в жирові клітини. З'являється зайва вага. Додайте сюди кількість кофеїну, що дорівнює 2 літрам кави і ви зрозумієте, що спасибі вам організм точно не скаже.
Алкоголізм ближче, ніж здається
Існують 3 стадії алкоголізму, кожна визначається різними ознаками. Можна виділити наступні фактори, які найчастіше провокують хворобу:
- Спадкова схильність;
- Депресія і постійний стрес;
- Звичка оточення.
Початкові етапи залежно можуть супроводжуватися такими симптомами:
- Людина постійно шукає привід випити;
- Думка про майбутні посиденьках викликає радість і передчуття;
- Після вживання алкоголю частішають провали в пам'яті;
- Людина переходить на більш міцні напої;
- Відсутність блювотного рефлексу під час похмілля.
I стадія алкоголізму
Потяг до спиртного посилюється. Бажання випити перетворюється на нав'язливу ідею і загострюється при стресі: при сварках в сім'ї, на роботі, втоми.
II стадія алкоголізму
Кількість споживаного алкоголю зростає, як і фортеця напоїв. Людина не може контролювати обсяг дози, критичне мислення зникає.
III стадія алкоголізму
Лояльність до алкоголю підвищується. Організм хворого ослаблений, сп'яніння настає після першої дози спиртного (одна чарка). Наступні дози не посилюють ступінь сп'яніння, не дивлячись на підвищення концентрації спирту в крові.
Фізичні наслідки алкоголізму
Будь-яка стадія алкогольної залежності призводить до негативних змін у зовнішності. Це можуть бути:
- Тремор рук;
- Набряк обличчя, або всього тіла;
- Сухість шкіри і зморшки;
- Почервоніння очей;
- Порушення сну і апетиту.
Всі видимі симптоми - це наслідок обезводнення і лопнули кровоносних судин. Куди більше страждають внутрішні органи людини, вживання алкоголю підвищує ризик, що виникнуть:
- Цироз печінки;
- інфаркт;
- інсульт;
- Ниркова недостатність;
- Склероз.
На 2018 рік 7, 5% від загальної кількості смертей в країні спровоковані алкогольним отруєнням або його наслідками. І це проти 3, 2% смертності в разі ДТП. Невтішна статистика.
Психічні наслідки алкоголізму
Етанол методично згубно впливає на здоров'я ЦНС, провокуючи відмирання клітин головного мозку. Вже через пару тижнів систематичного вживання алкогольних напоїв можна помітити такі наслідки:
- Провали в пам'яті;
- Підвищена агресія;
- Емоційна нестабільність;
- Загальмованість реакцій.
У страждає алкогольною залежністю притупляється критичне мислення, він втрачає здатність об'єктивно оцінювати свій стан.
Третя стадія алкоголізму тягне за собою білу гарячку і галюцинації.
Соціальні наслідки алкоголізму
Регулярне вживання алкоголю у великих кількостях б'є в першу чергу по соціальному житті людини. Моральні принципи стають розмитими, життєві цілі відходять на другий план. виявляються:
- Ухиляння від навчання або роботи. Перебуваючи в стані сп'яніння або похмілля, людина не може бути продуктивним. В результаті його працездатність знижується, починаються прогули «з поважних причин». Це неминуче призводить до відрахування або звільнення;
- «Гнилий» коло спілкування. Головна мета зустрічі для алкоголіка - вживання спиртних напоїв. У той час як здорові дружні зустрічі мають на увазі в першу чергу спілкування. Дуже швидко суспільство друзів замінюється на суспільство товаришів по чарці, яке буде тільки виправдовувати згубну звичку.
Віддати життя за чарку
Алкоголізм крок за кроком руйнує всі сфери життя залежного. Пияцтво замінює роботу, сім'ю, хобі. Людина перетворюється на аморфне щось, що живе від похмілля до наступної стопки.
Важливо розуміти, що алкоголізм - це хвороба, одна з найсильніших залежностей нарівні з важкими наркотиками. Розуміння шкоди алкоголізму штучно занижується, його легальність і громадська популярність заважають серйозно ставитися до цього захворювання.
Тільки кваліфікований лікар може розпізнати початкову стадію захворювання, до того, як наслідки стануть незворотними. Для повного позбавлення від залежності пацієнту і його родині потрібна не тільки медична, але і психологічна допомога, яку може надати тільки грамотний фахівець.